Come mandarli a letto e risparmiarci i capricci
È estate, non devi andare in classe e le mattinate sono un po 'in onda. Quindi il bambino si sente più liberamente quando decide che tempo passa al letto. In questo periodo dell'anno è più tipico vedere come i più piccoli vanno a letto tardi per rimanere a guardare un film o suonare fino a tarda notte che durante il corso non avevano pensato di saperlo.
In effetti, in molti casi li mandi al letto Può portare a conflitti perché i piccoli vogliono rimanere svegli a giocare invece di dormire. Tuttavia, le ore di riposo non sono oggetto di negoziazione e anche nelle vacanze deve essere rispettato un programma. Pertanto, dobbiamo sapere come far sdraiare il bambino senza dare adito a capricci o battaglie precedenti.
Nessun negoziato
I genitori devono rimanere fermi nella loro decisione di mandare il bambino a letto e non permettere trattative. Niente di "un altro capitolo" o "solo 10 minuti in più" poiché alla fine questi permessi finiscono per diventare di più tempo che in linea di principio è stato concordato. È ora di dormire e nulla può alterarlo, ci sarà tempo per vedere questo film o quella serie.
Per questo, è meglio proporre alternative a questi piani. Ad esempio, prima di andare a dormire puoi scommettere su una routine come leggere o chiacchiere di famiglia, attività che sono più facili da mettere in pausa e che non causeranno tanti problemi per il suo completamento. Naturalmente, non ti dovrebbe essere permesso di stare nella tua stanza usando videogiochi o computer o altri terminali.
Un'altra opzione è quella di farlo sentire come un 'grande ragazzo'. Tutti gli adulti vanno a letto, così anche lui se ne va perché non è più piccolo. Incoraggiarlo a comportarsi in questo modo lo aiuterà a decidere di andare a letto con i propri mezzi e non con l'obbligo dei genitori.
Evita i desmadres
La mancanza di programmi in estate non può solo portare a trastoque il programma del sonno, può anche far sì che il bambino sia desmadre in termini di comportamento. Queste sono alcune regole che dovresti tenere a mente:
- L'ambiente e i suoi stimoli. A volte, durante un viaggio in particolare, il bambino è esposto a troppi stimoli come il rumore, le lingue che non capisce, un'area che non conosce, ecc. Questo può esagerare e generare comportamenti scorretti, assicurati di calmare il bambino se inizi a dare questi sintomi, ad esempio raccontando una storia interessante di questa destinazione.
- Gli orari. I bambini non sono in grado di gestire autonomamente il proprio tempo e la mancanza di tempo imposto dalla scuola, devono essere sostituiti dai genitori. Assicurarti di fare qualche attività intellettuale non solo ti aiuterà a ripassare prima di iniziare la scuola, ma ti terrà anche occupato e lontano dal cattivo comportamento.
- L'importanza del sogno. Dobbiamo assicurarci che il bambino vada sempre a letto allo stesso tempo. Anche se non c'è scuola il giorno dopo, il tempo di dormire dovrebbe essere lo stesso quasi sempre e in questo modo far entrare il corpo del bambino in uno stato favorevole al riposo quando ci si avvicina a questo momento.
- Non otterrai sempre quello che vuoi. L'estate è un periodo di barbecue, visite in piscina o pasti in famiglia. Le vacanze permettono alla famiglia di dare di più a queste forme di svago in cui il bambino capita spesso di capricci come gelato, torte o dolci. Ma dobbiamo ricordarti che questa concessione è stata puntuale e che non sempre vuoi ricevere questi articoli.
Damián Montero
