Lo stile di vita sedentario dei genitori è ereditato?
Uno studio condotto da esperti dell'Università di La Rioja (UR) ha dimostrato che le abitudini e l'educazione dei genitori hanno un impatto sull'attività fisica degli adolescenti e che, inoltre, la probabilità di non praticarla quadruplica se i genitori sono sedentaria.
La ricerca, pubblicata nel Journal of Sports Science and Medicinee raccolto dalla piattaforma Sinc, ha analizzato i comportamenti, le attitudini e le motivazioni che gli adolescenti mostrano di fronte alla pratica dello sport fisico nel tempo libero. Il campione consultato comprende 1.978 studenti, tra 12 e 16 anni, provenienti da scuole della comunità autonoma di La Rioja scelte a caso.
In questo modo, gli autori hanno fatto una triangolazione metodologica, usando tecniche quantitative e qualitative, attraverso l'applicazione di questionari agli adolescenti e gruppi di discussione con genitori, insegnanti e studenti di Educazione Secondaria Obbligatoria (ESO).
Così, al momento dell'indagine, il 78,4% dei giovani esercitava attività fisica e sportiva nel tempo libero, il 18,5% aveva smesso di praticarli e il 3,1% non aveva mai partecipato alle attività di questo tipo.
"È quattro volte più probabile che un adolescente sia fisicamente inattivo quando i suoi genitori non hanno mai partecipato a attività sportive nel tempo libero, mentre quando gli adulti attribuiscono grande importanza all'attività fisica lo stile di vita sedentario dei loro figli è ridotto al minimo", i ricercatori hanno indicato.
Stile di vita sedentario, è ereditato?
E i giovani percepiscono che i loro genitori sono agenti educativi con una grande influenza sul loro stile di vita sedentario. Tuttavia, lo studio ha confermato che il livello di istruzione dei genitori non influisce sulla partecipazione dei loro figli alle attività fisiche.
Infatti, sia gli insegnanti che i ragazzi rimproverano ai genitori che la priorità che attribuiscono ai risultati accademici è spesso legata a una minore importanza della mobilità e delle pratiche dello sport fisico nello spazio per il tempo libero, che promuove effetti controproducenti come l'assenza di stili di vita attivi tra i giovani.
Ragazze, più sedentarie
D'altra parte, la ricerca ha rivelato che le ragazze hanno tre volte più probabilità di evitare le attività di sport fisico nel loro tempo libero, rispetto ai ragazzi. Per gli autori, il genere è un fattore fortemente associato a queste pratiche e richiederà un'attenzione più esaustiva nei futuri interventi e analisi.
In seguito alle conclusioni ottenute, sono stati avviati nuovi studi. Così, insieme ad altre sei università spagnole, l'UR partecipa a un progetto, finanziato dal Ministero dell'Economia e della Competitività, che esplora come le dinamiche familiari possono influenzare il sano svago fisico-sportivo della popolazione giovanile spagnola.
