Dall'infanzia all'adolescenza, quali aspetti dovrebbero essere chiariti per la tua sicurezza?
Crescere significa cambiare, adattarsi a nuovi scenari e, naturalmente, assumersi nuove responsabilità. Non solo quando si raggiungono gli adulti, ma anche dall'infanzia a adolescenza questa alterazione è apprezzata. E non solo perché a queste età i bambini maturano fisicamente e mentalmente, acquisiscono anche autonomia e affrontano nuove sfide che possono mettere in pericolo la loro sicurezza.
Dal Dipartimento della salute e dei servizi umani del governo degli Stati Uniti, viene offerta una serie di suggerimenti per superare queste sfide assunte dal adolescenza. La pressione sociale, la minore vigilanza da parte dei genitori e altri aspetti possono far sì che i giovani non possano affrontare queste situazioni, quindi devi avere importanti discorsi sul nuovo stadio che stanno per iniziare.
Fase delle modifiche
L'adolescenza è un cambiamento e ogni nuovo contesto senza vita provoca incertezza. Questi sono alcuni degli elementi che la maggior parte può essere visto in queste età:
- Si preoccupano di più della loro immagine fisica, del modo in cui il resto li vede e dei vestiti.
- Si concentrano di più su se stessi, eludono l'aiuto dei genitori.
- Presentano più cambiamenti dell'umore legati alla produzione ormonale.
- Ricevono più influenza dai loro coetanei che dai loro genitori o insegnanti.
- Attitudine peggiore con i loro genitori, meno amore e più distacco.
- Maggiore stress dovuto al carico di lavoro che ricevono nella nuova fase degli studenti.
Tutti questi cambiamenti, se non eseguiti in modo corretto, possono portare a problemi importanti per il tuo sicurezza, sia fisico che emotivo. Questi sono alcuni dei problemi derivati dal non sapere come affrontare la situazione:
- Presenti problemi alimentari. Sentendosi obbligati a rispettare le tasse stabilite, in alcuni casi, si può assumere diete a rischio e per niente consigliabili dai nutrizionisti.
- Sentirsi triste o depresso quando non soddisfa le aspettative o non si sente all'interno del gruppo con cui sono imparentati.
- Le prestazioni scolastiche peggiori derivano da questi episodi di stress e tristezza che causano la loro assenza.
- comportamenti a rischio legati al desiderio di accettazione sociale: consumo di alcol, tabacco e altre pratiche che non dovrebbero essere presenti nella loro età.
Come parlare dei rischi
Dati questi possibili rischi, è sempre meglio informare evitare. Offri dati sulla realtà che sta per venire e non indorare la pillola. Conoscere le sfide che stanno per venire aiuterà gli adolescenti a sapere come comportarsi meglio in queste situazioni:
- Sii onesto e diretto con i bambini quando parli di argomenti delicati come l'alcol e esponi gli effetti che affrontano. È anche consigliabile mostrare le conseguenze di una vita sana.
- Parliamo di ciò che la vera amicizia suppone e di come un amico ci accetti come siamo e non ci costringe ad assumere comportamenti a rischio per accompagnarci.
- Sii interessato alla scuola quotidiana dei bambini, permetti loro di sfogarti in quei giorni in cui non tutto è andato bene.
- Incoraggiarli ad essere autonomi e non farsi prendere dalla pressione sociale. Se non vogliono partecipare ad attività che capiscono possono essere dannose, è meglio non farlo.
- Incoraggiare gli adolescenti a fare attività fisica e scommettere su alternative di svago più salutari.
- Limita le opzioni per il tempo libero davanti agli schermi, impedendo loro di sviluppare il loro aspetto sociale attraverso Internet.
Damián Montero
