I bambini trasferiti: attività su misura

I bambini non si fermano per un momento, ma ne hanno bisogno! Per questo motivo, i genitori dovrebbero favorire l'attività e l'azione a queste età, poiché è importante per una crescita armoniosa.

I bambini hanno bisogno di muoversi molto più degli adulti: vuole sempre correre, saltare, arrampicarsi e giocare. È normale che queste età siano così attive, poiché sono piene di energia e quindi liberano la tensione ed esprimono le loro emozioni. Affinché i bambini siano in grado di scatenare questa necessità di movimento, noi genitori dobbiamo fare la nostra parte in modo da non avere attività sportive, attività all'aperto e giochi.

Questa fase è molto importante poiché i bambini hanno bisogno di imparare a muoversi da soli e acquisire autonomia, che contribuirà all'aumento dell'autostima e all'acquisizione di abilità successive. Inoltre, l'attività fisica migliora la salute e aiuta a prevenire l'obesità.

Perché si sta muovendo così tanto?

Quando i bambini hanno tra 3 e 6 anni, non hanno ancora sviluppato la loro capacità di controllare ed esprimere le emozioni, quindi, si manifestano attraverso il corpo. Quando si arrabbia, calci, urla e urla, e quando è felice, salta su e fa un polverone. Il suo corpo è il mezzo per esprimere se stesso ed è per questo che è così attivo. Tuttavia, i genitori controlleranno come, mentre il nostro bambino cresce, cede il movimento del corpo alla riflessione e interiorizzazione dei pensieri. Il corpo smetterà di essere a poco a poco la sua principale risorsa di espressione.

Il fatto che il corpo sia il mezzo di espressione del bambino in questa fase è un fatto molto importante da prendere in considerazione dai genitori. Un bambino piccolo che è abitualmente costretto (e si capisce che fuori dai luoghi e dalle situazioni convenienti) è calmo e silenzioso, è un bambino che non riesce a sviluppare il suo naturale atteggiamento curioso, che danneggerà il suo apprendimento.

Lo sport è così piccolo?

L'attività aiuta il bambino a rilasciare la tensione, poiché i muscoli sono rilassati, affaticati in modo sano e questo li aiuta a riposare in modo ristorativo per tornare con "le batterie cariche". Pertanto, è consigliabile lasciare spazio e tempo affinché possano svolgere attività che sviluppino i loro muscoli.

Inoltre, siamo nel momento ideale per coltivare attraverso i giochi che praticano, le abitudini sportive, che possono insegnare valori come il rifiuto del tradimento, il saper perdere con gioia perché l'altro ha vinto, lo spirito combattivo, sa vincere senza umiliare il contrario ecc.

Pertanto, in queste ere possiamo iniziare a incoraggiare nostro figlio a praticare uno sport, che oltre a regolare il loro bisogno di movimento, inculca nozioni basilari come la necessità di prendersi cura delle cose o ordinare con il materiale dei loro giochi (racchette, palla, tuta, ecc.). In questo modo, il bambino in seguito farà attenzione non solo al materiale che usa per praticare sport, ma a tutti i suoi effetti personali in generale.

È conveniente dire che non è consigliabile incasellare o guidare il bambino verso un solo sport, ma dovremmo cercare di essere coinvolti in più attività contemporaneamente, che, se possibile, si completano a vicenda: andare in montagna, correre, nuotare, cavalcare in bicicletta * possono essere alcuni suggerimenti divertenti per lui.

Attività su misura: bambini mossi

È molto buono per i bambini mossi praticare uno sport. Il fatto che incoraggiamo nostro figlio a praticare uno sport particolare non significa che rinunciamo, in qualsiasi momento, ad attività tanto salutari come andare al parco, per esempio. Lì, non puoi solo correre e muoverti a tuo piacimento, ma puoi anche approfittare di altri esercizi come andare in bicicletta, giocare sulle altalene, ecc.

Allo stesso modo, proviamo a dedicare del tempo affinché il bambino esegua esercizi semplici e accessibili come camminare o correre. Nel campo o in qualche spazio aperto, queste attività ti permetteranno di sviluppare i muscoli delle gambe. E per incoraggiarlo a correre, niente di meglio che portare una palla o organizzare gare. All'inizio, ovviamente, dovremo avere un po 'di pazienza, perché i tuoi passi non saranno troppo coordinati. Per aiutarti a progredire rapidamente cercheremo di scegliere il terreno meno irregolare possibile. In questo modo, dopo un po ', non solo camminerà in modo più ritmato, ma lo farà anche con maggiore facilità.

Guarda i tuoi giochi!

I bambini, nei loro momenti di gioco, possono darci qualche spavento, perché non misurano lo scopo delle loro attività e non sanno come calibrare il pericolo. Per questo motivo, ti forniamo alcuni consigli in modo che i tuoi momenti di gioco siano sicuri:

- Cura quando i bambini giocano con i bastoncini, possono ferirsi in faccia.

- Guarda sempre la tua presenza, perché in un momento di distrazione possono essere persi.

- Se ti piacciono gli animali, eFateci sapere che ogni volta che si avvicinano a un cane nel parco, devono prima chiedere al proprietario se possono accarezzarlo. Allo stesso modo, guardiamo i tuoi giochi con animali domestici, in modo che nessuno di loro sia danneggiato.

- Non permettere che piccoli pezzi vengano portati in bocca di giocattoli con chi si diverte.

- Evita luoghi in cui la presenza di auto e traffico è molto vicina.

- Facciamo in modo che non prendano nulla da terra Non portarlo alla tua bocca.

Cristina Murcia