Dipendenza da shopping: il significato di shopping compulsivo
La dipendenza dallo shopping si manifesta con la necessità di acquistare compulsivamente e anche malaticcio, è necessario acquistare tutti i tipi di articoli, anche senza averne bisogno, anche senza usarli. Il bisogno di comprare, diventa un bisogno incontrollabile che per pochi istanti produce un certo grado di benessere, controllo sulla capacità di possedere, di consumare, di avere articoli che presumibilmente ci portano felicità.
Ma questo controllo non è altro che un miraggio, che porta al contrario di una mancanza di controllo che può avere conseguenze gravi.
Quando gli acquisti diventano dipendenza
La dipendenza da shopping è un termine che possiamo sentire molto spesso, ma non ascoltandolo spesso dobbiamo prenderlo alla leggera. La dipendenza dagli acquisti è una dipendenza, un disturbo del comportamento, una malattia che può avere conseguenze importanti e che quindi dovrebbe essere considerata con la gravità appropriata e dovrebbe essere trattata.
Cos'è la dipendenza da shopping?
Dipendenza da shopping è un tipo di dipendenza sociale, definita da Echeburúa, nel 1999, come: "una perdita di controllo sul comportamento, forte dipendenza psicologica, perdita di interesse in altre attività gratificanti e, soprattutto, che il comportamento di dipendenza interferisce seriamente con le prestazioni della vita quotidiana della persona o lo fa deteriorare nelle sfere del lavoro, sociali o ricreative della sua vita ".
Delimitare un po 'di più il termine in particolare la dipendenza da shopping potrebbe essere definito come un modello di consumo disadattivo, che si manifesta con una perdita di controllo sul comportamento di acquisto, l'acquisizione di articoli inutili, in quantità eccessiva che può portare a superare le possibilità fattori economici della persona che causa l'indebitamento.
Meccanismo psichico della dipendenza da shopping
La dipendenza da acquisti risponde a un meccanismo psichico simile a quello di altre dipendenze. Non è più il prodotto acquistato, ma l'atto di acquisto che attiva il circuito di ricompensa del cervello, fornendo un senso di piacere e benessere. Ma questa sensazione è momentanea e genera una dipendenza da essa, che ci spinge a comprare di nuovo, più frequentemente e di più. In un bisogno di colmare le lacune per lo shopaholic.
Oltre la dipendenza, il significato di shopping compulsivo
Con l'atto di acquistare, di acquistare prodotti, un vuoto esistenziale viene momentaneamente colmato. Nelle società moderne, capitaliste e individualiste, materialiste e superficiali, siamo costretti a seguire ritmi vertiginosi, immersi in una continua competizione. Non abbiamo il tempo di coltivare la nostra persona, non abbiamo abbastanza tempo per interagire e nel frattempo da diversi media siamo incoraggiati a consumare. Le persone che hanno un valore sociale, sono quelle che dimostrano quel valore con la loro bellezza, con i loro effetti personali, con i loro vestiti, con le auto, ecc. Sperimentando questo vuoto e quel bisogno di essere valutati, anche il bisogno di essere fisicamente attraenti cade nella dipendenza dallo shopping.
Conseguenze della dipendenza da shopping
La dipendenza dagli acquisti ha conseguenze importanti per le persone che ne soffrono. Il controllo apparente diventa incontrollato e le conseguenze sono molto gravi. Conseguenze della dipendenza da shopping:
- Problemi economici ed eccessivo indebitamento.
- Dipendenza dall'atto di acquisto, Tanto che solo il benessere si ottiene acquistando.
- Incapacità di valutare se stessi se non è per i prodotti acquistati. Anche dannosa autostima
- isolamento sociale, lavoro e problemi familiari.
I sintomi della dipendenza da shopping
Quando dovremmo essere avvisati della presenza di questa dipendenza? Vediamo alcuni sintomi che dovrebbero avvisarci.
1. Elevati livelli di ansia per il desiderio di acquistare o acquisire un oggetto.
2. Pensieri ossessivi con l'acquisizione dell'oggetto, non necessari.
3. Acquisti eccessivi, molti articoli non necessari.
4. Molti articoli acquistati non vengono nemmeno rilasciati.
5. I desideri di resistere all'acquisto appaiono, ma non possono essere controllati.
6. Una volta effettuato l'acquisto, sensazione di benessere e sollievo.
7. Sentirsi in colpa dopo aver acquistato un oggetto non necessario.
Consigli per prevenire la dipendenza dallo shopping
La dipendenza da shopping è un disturbo grave che richiede la prevenzione e in alcuni casi il trattamento.
- Evitare i centri commerciali e i luoghi associati agli acquisti.
- Cerca di controllare il tuo impulso, chiedi aiuto se necessario, e invece di acquistare prove per svolgere un'altra piacevole attività.
- Prima di acquistare pensa se ne hai davvero bisogno, se ti rende davvero felice, se davvero cambierà la tua vita.
- Evita le persone che incoraggiano la dipendenza.
- Coltiva altri aspetti della tua vita.
- Evita di prestare attenzione al bombardamento pubblicitario dei prodotti.
- Impara a impostare i limiti in base alle possibilità economiche, tenendo traccia di ciò che viene speso ogni mese.
- Evita le carte di credito o porta troppi soldi.
- Evita gli acquisti online.
- Rafforza e nutre la tua autostima.
- Se necessario, consultare uno specialista.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicologo clinico sanitario. Specialista in pedagogia e psicologia infantile e giovanile. Direttore di Educa e Aprende. Autore della collezione Stimola i processi di lettura e scrittura.
