Vivere accanto a un'area verde favorisce la capacità intellettuale
Scegliere dove installare una casa è una decisione molto difficile. Ci sono alcuni fattori che devono essere presi in considerazione quando qualcuno solleva questo problema: scuole vicine, aree commerciali, livelli di rumore o la vicinanza di aree verdi. In relazione a quest'ultimo punto, vivere accanto a un parco non solo riporta benefici estetici, ma ha anche una grande influenza sulla salute delle persone.
È sempre meglio respirare in un'area popolata da alberi che in un'altra in cui cemento e asfalto sono la nota predominante. Ora, un nuovo studio rivela un nuovo vantaggio di vivere accanto a un zona verde: migliora la capacità cognitiva delle persone. Questa rivelazione è ciò che l'Institute of Global Health ha fatto, isGlobal, dopo aver analizzato i dati di tre città europee: Barcellona, Doetinchem e Stokeon Trent.
Meno affaticamento cognitivo
Questo studio ha analizzato gli effetti a lungo termine di un tipo di residenza o di un altro, di come ha influenzato il fatto di vivere in una zona residenziale del centro o in periferia. Dopo aver analizzato l'umore e la salute mentale dei residenti di diverse aree nelle tre città menzionate, i ricercatori hanno concluso che vivere in aree più distanti dalle aree verdi ha aumentato le possibilità di stress.
L'aumento dello stress, provoca una stanchezza mentale che a lungo andare rende l'individuo più incline a soffrire di qualche tipo di malattia mentale e vedere le sue capacità ridotte in questo senso. Per vedere come la lontananza di un'area verde abbia influenzato queste capacità mentali, i ricercatori hanno fatto eseguire a queste persone un test chiamato Sentiero dei colori.
Come è aumentato in 100 metri la distanza di un'area verde, i partecipanti hanno avuto un 1,5% in più di possibilità di fallire in questo test a causa del declino delle loro capacità cognitive. Un'indagine che rivela l'importanza dell'ambiente nello sviluppo dei bambini.
Altri benefici delle aree verdi
Vivere accanto a un'area verde non solo migliora le capacità cognitive, ma ha anche altre importanti benefici. Valutare di vivere accanto a una di queste aree è una buona decisione per le persone per motivi come i seguenti:
- Aumenta le possibilità di esercizio. Vivere vicino a una zona verde attiva il metabolismo e predispone all'esercizio fisico. Inoltre, sarai sempre più motivato ad uscire e fare sport.
- Rende le persone più felici. Avere un albero di fronte e non un altro edificio rende le persone più propense a sorridere.
- Migliora la qualità del sonno. L'assenza di rumore nelle aree verdi significa che le persone possono dormire meglio.
- La qualità dell'aria migliora. Respirare l'aria che viene da un'area verde è sempre meglio di quella al centro delle città, dove la circolazione dei veicoli aumenta l'inquinamento dell'aria.
Damián Montero
