Nuove dipendenze: Internet e social network
Gli enormi vantaggi che l'integrazione della tecnologia nella vita quotidiana delle persone è stata indiscutibile. I bambini, i giovani e gli adolescenti sono abituati a utilizzare le TIC fin da piccoli, normalizzandone l'uso; Tuttavia, negli ultimi anni sono aumentati i problemi legati alla perdita della privacy e della privacy, oltre al comportamento di dipendenza da Internet.
Questo tipo di comportamento è fondamentalmente definito da un modello di comportamento caratterizzato dalla perdita di controllo sull'uso di Internet. Ora, l'uso di questi termini "dipendenze dalle nuove tecnologie" sta causando un grande allarme tra la popolazione, ma Questo allarme è giustificato?In che misura l'uso della tecnologia sta producendo conseguenze negative per i nostri figli?
Ossessioni legate alla malattia con le TIC
Indubbiamente, a volte, alcuni adolescenti mostrano comportamenti e comportamenti totalmente fuori luogo per le TIC, raggiungendo ossessioni malate, come la priorità e l'acquisizione vitale dell'ultima innovazione tecnologica o il bisogno totale e imperativo di dedicare in modo assoluto ai social network come elemento di comunicazione e socializzazione. In questi casi, si verifica una stimolazione eccessiva del bambino a Internet che può causare un sovraccarico del sistema nervoso centrale, manifestandosi sotto forma di nervosismo, irrequietezza e irritabilità.
D'altra parte, da vari forum e pubblicazioni scientifiche si sottolinea che l'uso eccessivo di Internet può comportare rischi significativi per la salute, così come dipendenze da altre sostanze o altri tipi di comportamento, come gioco patologico. Inoltre, alcuni studi suggeriscono che vicino 86% delle persone chi ha sviluppato un qualche tipo di La dipendenza da Internet presenta altri disturbi mentali, che complica il trattamento diagnostico.
3 tipi di dipendenza da Internet
In questo senso, una recente proposta includeva questo tipo di dipendenza come un uso disadattivo di Internet, pubblicato nel Journal of Psychiatre, autore Jerald J. Block, chiamandolo uno spettro di disturbi ossessivo-compulsivi.
Nella sua proposta, Block, ha differenziato 3 sottotipi di dipendenza da Internet:
- Gioco eccessivo.
- Preoccupazioni sessuali (cybersesso).
- Eccessivo invio di messaggi (via email, chat, SMS ...).
I sintomi della dipendenza da Internet
In ogni caso, questo tipo di comportamento è caratterizzato, come qualsiasi altra dipendenza, dai seguenti sintomi principali:
- Uso eccessivo: associato alla perdita della nozione di tempo e dei bisogni di base
- astinenza: Include sentimenti di rabbia, rabbia, impotenza o depressione dovuti alla mancanza di connessione a Internet.
- Tolleranza: Gli utenti stanno acquisendo un maggior grado di resistenza e tolleranza al piacere che l'uso di Internet offre loro, con quello che a poco a poco hanno bisogno di attrezzature più potenti e consumo di ore davanti al computer.
- Ripercussioni negative: Ciò influisce sulla vita quotidiana del bambino, come frequenti discussioni, bugie, isolamento sociale, stanchezza, bassi risultati scolastici, ecc ...
Consigli e raccomandazioni per trattare la dipendenza da Internet
Se consideriamo che i nostri bambini hanno qualcuno di questi sintomi, troveremo una grande resistenza e rifiuto da parte loro, come in qualsiasi altro comportamento di dipendenza sofferto da una persona, minimizzando il problema e cercando tutti i tipi di giustificazioni per legittimare la loro connessione internet .
In molti di questi casi, è consigliabile andare alla valutazione di uno specialista, se comprendiamo che abbiamo perso il controllo della situazione o identificato il problema troppo tardi.
Alcune delle raccomandazioni ruotano attorno alla rottura delle abitudini di connessione del bambino, e per questo noi genitori possiamo praticare alcune premesse:
- Stabilire obiettivi e programmi realistici, che consentono al minore di gestire il proprio tempo e controllare la situazione.
- Educare all'uso di internett come fonte di formazione e informazione, e non solo come elemento di svago, divertimento e tempo libero.
- Chiedi a nostro figlio di elencare un elenco dei principali problemi causato dalla dipendenza e dai principali vantaggi di non essere connessi in modo permanente.
- Astinenza nell'uso dell'applicazione cos'altro usi?
- Informaci sugli strumenti e risorse di prevenzione.
- Parla di internet con nostro figlio
- Unisciti a un gruppo di supporto
- Terapia familiare
Ricardo Lombardero Calzón. Avvocato, mediatore e allenatore. Cofounder di Lomber Soluciones Cyberbullying
