8 chiavi per migliorare l'autostima dei tuoi bambini

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Rafforzare l'autostima dei bambini è una delle responsabilità che ogni genitore deve avere, dal momento che svolge un ruolo cruciale nello sviluppo dei bambini per la configurazione della loro personalità. I bambini che crescono in un ambiente ottimista e allegro hanno maggiori probabilità di riuscire in ambienti diversi sia durante la loro infanzia e adolescenza, sia quando raggiungono l'età adulta. Per questo ti offriamo 8 chiavi per migliorare l'autostima dei tuoi bambini.

I genitori devono essere i responsabili di bandire dalla testa dei pensieri più piccoli del tipo "Ho sospeso un esame, non sono buono per niente", "il mio amico è stato arrabbiato con me, sarò da solo per sempre" o il tipico "nessuno Lui mi ama. " Psicopedagogista e consigliere scolastico Julio Gallego Codici nel suo libro Alla ricerca dell'eccellenza, pubblicato di recente, sottolinea che proprio come i pensieri negativi creano problemi, i pensieri positivi generano gioia, eccitazione ed entusiasmo. Da qui l'importanza che i genitori siano responsabili di dare quella spinta di entusiasmo e ottimismo ai loro figli, a partire dal loro stesso esempio.

"Non bisogna dimenticare che gli ottimisti sono creativi, superano le difficoltà sul lavoro e ottengono buoni risultati nei loro studi." La persona con entusiasmo ed entusiasmo, solitamente, spesso raggiunge risultati in quello che fa, sia esso lavoro, convivenza, sport o studio ", spiega Gallego Codes.

La terapeuta familiare, Jane Nelsen, è consapevole dell'importanza di educare i bambini all'autostima e che "proviene dal sentire di essere accettato, di essere capace e di sapere che i nostri contributi sono preziosi e utili" . Sentirsi riconosciuti e accettati dalle persone che ci circondano è fondamentale e di più, durante le prime fasi della vita.

8 trucchi per promuovere l'autostima

1. Congratularsi con loro per il positivo e raccontargli le loro virtù
Prova a dirle ogni giorno le cose che ha fatto bene. Ad esempio, all'ora di cena puoi dire a tuo padre quanto bene hai fatto i compiti quel giorno. La lode è uno stimolo per migliorare l'autostima dei più piccoli. Inoltre, è conveniente specificare cosa viene elogiato.

2. Date loro un amore incondizionato
L'autostima dei bambini si sviluppa molto di più se si accorge di essere amati così come sono, indipendentemente dal loro carattere, dalle loro capacità, punti di forza o punti deboli. Dimostragli il tuo amore con baci, abbracci e dicendo quanto lo ami e quando devi rimproverarlo fagli capire che è il suo comportamento inaccettabile e non lui.

3. Non confrontarlo con gli altri
Rivolgiti ai tuoi figli con domande come perché non ti piace tua sorella? Hai visto quanto si comporta bene tuo cugino? realizzeranno solo che il bambino è fisso nei suoi difetti e che sente invidia e pressione per competere. Ma anche i confronti positivi del tipo "Sei il miglior studente" possono essere dannosi, perché il bambino sarà difficile raggiungere il livello di domanda richiesto. È importante che tuo figlio senta di apprezzarli così come sono.

4. Prestare attenzione e ascoltarli
Trascorri il tempo della tua giornata con tuo figlio. Questo ti aiuterà a sentire che hai tempo per lui e lo farà sentire prezioso e importante. Ascoltalo e offrigli la sicurezza di dirti di lasciare che aprano i loro cuori, di sentire che i loro sentimenti e opinioni sono importanti.

5. Proponi nuove avventure in salute
Incoraggia il tuo bambino a fare un nuovo amico, a provare un pasto diverso o a praticare uno sport diverso. C'è la possibilità di fallire, ma è un'opportunità per il bambino di sviluppare e sperimentare cose nuove. Come padre, cerca di non intervenire nei suoi compiti e glielo lascia fare, altrimenti, la dipendenza dai bambini può essere incoraggiata.

6. Offrire incoraggiamento
È importante che il bambino si senta sostenuto da coloro che lo circondano. Ma non si tratta solo di riconoscere i suoi trionfi, ma di congratularmi con lui per i progressi raggiunti. Vale a dire, il bambino deve sentire che, prima di tutto, ciò che è apprezzato è lo sforzo e l'impegno che ha compiuto nello svolgere un compito.

7. Mostra empatia con loro
A volte, tuo figlio può paragonarsi sfavorevolmente con i suoi fratelli: "Maria gioca bene la palla". In situazioni come questa, mostra empatia e comprensione, ma enfatizza i loro punti di forza e virtù: "Sì, hai ragione, Maria gioca bene, ma tu disegna molto bene".

8. Lascia che i tuoi figli commettano errori
Spesso quando i bambini affrontano nuove esperienze commettono errori facilmente. Se ciò accade, non licenziarlo. Il bambino impara dalle situazioni che gli vengono presentate nel suo giorno per giorno, ma anche dai suoi errori. Pertanto, non arrabbiarti con lui e criticarlo quando cade in un errore. Mostragli l'errore fatto con tatto e delicatezza, così che impari.

María Redondo