Le 5 preoccupazioni che generano più stress nei bambini

Ci sono diverse situazioni, minacce, inconvenienti che sorgono nel giorno in cui dobbiamo affrontare, che richiedono la nostra attenzione e, a volte, la partecipazione a così tanti stimoli ci fa finire stressati e soffrire le conseguenze di questo stato. I bambini capitano anche a loro e anche se non sanno come esprimerlo con le parole con i loro preoccupazioni Saranno anche stressati.

Da adulti possiamo arrivare a pensare cose come "i bambini sono più felici perché vivono senza preoccupazioni" e tuttavia questo non è vero. I bambini devono affrontare la loro preoccupazioni e problemi dei bambini, che per loro sono importanti quanto il nostro per noi, e le difficoltà legate al loro stadio evolutivo. Allo stesso modo degli adulti, possono anche finire per soffrire lo stress.

Noi genitori siamo molto consapevoli di quando siamo stressati, ma ... sai cosa sono i Preoccupazioni che generano più stress nei bambini? 

Le 5 preoccupazioni più stressanti per i bambini

Le persone provano stress quando siamo sopraffatti da una situazione. Successivamente, sapremo quali sono i 5 preoccupazioni che sottolineano maggiormente i bambini:

1. Sentirsi intimiditi o molestati. Ci sono situazioni in cui i bambini si sentono minacciati da un cambiamento nel loro ambiente, a scuola o a casa, o hanno un problema in cui non sanno come affrontare e dove finiscono per sentirsi non protetti, queste preoccupazioni li portano a sentirsi stressati.

2. Dinamiche familiari. Poiché da adulti viviamo con la fretta incorporata, è normale che finiamo per estendere quel ritmo ai bambini e li esortiamo continuamente a sbrigarsi "vieni", "corri", "avresti dovuto finire" ... generando in loro un sentimento di inadeguatezza e non rispettando i loro tempi, vogliamo che vivano come noi, continuamente stressati?

3. Soddisfare i loro obblighi scolastici. Oltre alle loro faccende domestiche, hanno anche i loro obblighi scolastici e extrascolastici, in cui devono rispettare le regole e i tempi che ci si aspetta da loro. Doveri ed esami possono generare stress, sicuramente conosci più di un bambino che trascorre l'intero pomeriggio a svolgere questi compiti o lascia la scuola, passa alle attività extrascolastiche e poi a finire i compiti ... Dov'è? il tuo momento di relax?

4. Credi che possa succedere qualcosa di brutto. Indipendentemente dal fatto che queste credenze siano reali o meno, che abbiano o meno una logica, il bambino le vive come reali e quindi questa è una preoccupazione con un alto livello di angoscia e stress.

5. Problemi nelle loro relazioni personali. Se ti senti rifiutato a scuola o hai problemi con gli altri, finirai per sentirti solo e preoccupato di più sul conto se noterai poco sostegno sociale, che influirà direttamente sul tuo livello di stress.

Lo stress fa parte della nostra vita e un po 'di stress non ci aiuta a far fronte alla situazione e ad utilizzare le nostre risorse, ma quando lo stress diventa il nostro modo di vivere, c'è una stanchezza mentale causata dalla richiesta di un ritorno sopra la norma e le conseguenze di questo stato sono le stesse sia per gli adulti che per i bambini.

Rocío Navarro Psicóloga. Direttore di Psicolari, psicologia integrale