Bevande energetiche, un cattivo compagno per il cuore
il cuore È uno degli organi più importanti del corpo umano. Questo muscolo è responsabile per il pompaggio del sangue e se inizia a funzionare male, questo si nota in altre parti del corpo. Prendersi cura di esso è una missione molto importante per tutte le persone che devono ricordare i grandi benefici del mantenimento della buona salute del cuore.
un cuore Sano non dipende solo dall'esercizio che fanno le persone. Anche l'alimentazione deve essere osservata per evitare shock che mettono in pericolo l'integrità degli individui. Evitare prodotti che possono mettere a repentaglio la salute del cuore è essenziale. Oggetti come le bevande energetiche, che sono un cattivo partner se vuoi godere di una buona qualità della vita.
Ritmo cardiaco anormale
Dal Associazione americana del cuore Mette in guardia sui pericoli che le bevande energetiche possono avere. Secondo questo organismo, questi prodotti sono solitamente confusi con una bevanda analcolica o un caffè, ma tuttavia i loro effetti sull'organismo sono molto diversi. Questi articoli presentano una miscela di una dose elevata di caffeina, zucchero e altri stimolanti.
Questi ingredienti hanno un grave effetto sul corpo: il sistema elettrico del cuore cambia e il battito cardiaco diventa pericolosamente anormale. Una situazione che può portare a problemi gravi come l'ipertensione e, in casi estremi, a attacco di cuore. I responsabili di questo corpo spiegano che le bevande energetiche generano un aumento più duraturo della pressione sanguigna.
Un esempio di questi pericoli è lo studio condotto dall'American Heart Association, dove i casi di 18 volontari con buona salute del cuore. Questi sono stati divisi in due gruppi, il primo prendendo una dose di 950 millilitri di una bevanda energetica composta da 180 grammi di zucchero 320 milligrammi di caffeina. Il secondo ha preso una bibita con estratti di frutta.
Dopo sei giorni, il gruppo si è scambiato l'assunzione di questi bevande. In entrambi i casi è stato controllato come la frequenza cardiaca fosse aumentata in 10 millisecondi. Alcuni battiti che possono mettere a rischio la vita delle persone che abusano di questi prodotti.
Mescolare con altri prodotti
Mentre dosi di caffeina sotto 400 milligrammi Non sono considerati pericolosi, i responsabili per l'American Heart Association esprimono che il problema sta nel fatto che queste bevande mescolano questo componente con altri ingredienti stimolanti come lo zucchero.
I responsabili di questo studio spiegano che alle persone viene solitamente detto problemi cardiaci Non bere queste bevande. Ma anche gli individui sani, soprattutto i giovani, devono essere consapevoli di questi pericoli. Negli ultimi anni c'è stato un aumento nel consumo di questi articoli da parte degli adolescenti, che sono in procinto di allenarsi e possono subire più acutamente gli effetti negativi di questo consumo.
Damián Montero
