Tricotillomania, cosa fai quando ti tiri i capelli?
Alcune persone tirano i capelli in modo compulsivo, piccoli ciuffi di varie zone del corpo, dalla testa, le braccia, le gambe, alle sopracciglia, le ciglia ... Anche se può sembrare qualcosa di insolito, il tricoltilmanía È più comune di quanto pensiamo, un disordine poco conosciuto che provoca fraintendimenti e vergogna e può avere gravi conseguenze per le persone che ne soffrono.
È normale toccare i capelli e giocare con alcuni fili. È qualcosa che molte volte facciamo senza rendercene conto, come un modo inconscio di avere le mani impegnate e calmare i nostri nervi. In alcuni casi, questi giochi con ciocche di capelli, danno origine a piccoli strappi che strappano i capelli.
il tricotillomania è la mania di strappare i ciuffi di capelli da qualsiasi parte del corpo, dalla testa, braccia, gambe, alle sopracciglia, ciglia, ascelle e persino peli pubici. La mania è accompagnata da una sensazione di sollievo subito dopo aver strappato la serratura, e si verifica in modo compulsivo senza che la persona che ne soffre possa evitarlo.
La tricotillomania come disturbo
il tricotillomania è un'alterazione raccolta nel DSM V (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), inquadrata nel gruppo dei disturbi ossessivi compulsivi e di altri disturbi correlati. Nelle versioni precedenti di questo manuale, la tricotillomania è stata classificata come un disturbo del controllo del polso.
Come disturbo del gruppo di disturbi ossessivo-compulsivi, possiamo comprendere il atto di strappare i capelli come una costrizione che non può essere evitata e che produce qualche sollievo. Come un disturbo del controllo del polso, è inteso come un difficile impulso al controllo che provoca il benessere e serve ad alleviare la tensione. In ogni caso, parliamo di condizioni simili. Inquadrare il tricotilmanía all'interno di un gruppo non è stato un compito facile, poiché solitamente è accompagnato da altre condizioni, come depressione, ansia, disturbi alimentari, ecc.
Criteri per la diagnosi di tricotillomania
Il DSM V, nella sua ultima versione, riconosce i seguenti criteri diagnostici per la trazione dei capelli o la tricotillomania:
A. Capelli che tirano in modo ricorrente, che porta alla sua perdita in modo percettibile.
B. ripetuti tentativi di diminuire o smettere di strappare i capelli
C. La spiumatura dei capelli provoca disagio clinicamente significativo o deterioramento nel sociale, nel lavoro o in altre importanti aree di funzionamento.
D. Il fatto di strappare i capelli non è spiegato meglio per i sintomi di un altro disturbo mentale.
Sintomi e segni di tricotillomania
La tricotillomania è una malattia silenziosa e talvolta i sintomi non sono apprezzati fino a quando la mania di strappare i capelli è molto avanzata e la perdita di capelli è evidente, e possono apparire delle placche. Vediamo i sintomi in dettaglio:
1. Il sintomo principale è strappare i capelli. Normalmente lo fanno segretamente, quando nessuno li vede e per quella ragione in molte occasioni non ci rendiamo conto fino a quando non è apprezzabile.
2. Aspetto delle placche e perdita di volume dei capelli.
3. Di solito accompagnato da alta ansia o stress
4. Sono persone che hanno difficoltà a riconoscere il loro problema, nella maggior parte delle occasioni si vergognano, ma non possono evitarlo.
5. Prima di strappare i capelli, appare di solito un certo tipo di disagio, stress, ansia e l'atto di strappare i capelli, è un sollievo. Poi c'è il senso di colpa, vergogna e disagio.
6. L'atto di strappare i capelli non è un atto deliberato o intenzionale, È un impulso involontario.
Quando e come iniziano a strapparsi i capelli
La tricotillomania è una malattia che di solito ha origine nell'infanzia e / o nell'adolescenza e, se non trattata adeguatamente, dura fino all'età adulta. Nella maggior parte dei casi non sanno come hanno iniziato a farlo, ma non riescono a capire perché lo fanno esattamente, ma quando iniziano a farlo diventano un'abitudine difficile da evitare.
Le situazioni di stress sono solitamente quelle che provocano l'atto di strappare i capelli. È comune che molti ragazzi e ragazze inizino a strapparsi i capelli quando studiano, come un modo per tenere le mani impegnate, per liberare la loro tensione. L'atto di tirare i loro capelli li rende un sollievo che li aiuta con i loro livelli di stress. Ma questo aiuto è una trappola, poiché il benessere è momentaneo e non reale.
Conseguenze della tricotillomania
Sebbene la tricotillomania non sia una malattia grave in termini di deterioramento fisico della salute, poiché a parte la caduta dei capelli non implica altro deterioramento della salute fisica, emotivo e psichico ha ripercussioni importanti e gravi.
- La comparsa di punti calvi è qualcosa che è apprezzato e non compreso, quindi può generare senso di colpa e frustrazione difficili da gestire.
- Di solito è nascosto e quindi queste emozioni sono tenute in silenzio, può portare a alterazioni più gravi come la depressione.
- L'autostima delle persone che ne soffrono diminuisce.
- Le relazioni sociali sono compromesse.
- Anche il funzionamento accademico e in altre aree è interessato.
Cosa possiamo fare quando un bambino si strappa i capelli? 6 consigli
1. Prima di tutto, stai calmo, Ricorda che non è una malattia grave, che ha un trattamento e che non possono evitarlo.
2. Prenditi cura delle emozioni del bambino. Non può fare a meno di strapparsi i capelli, e potrebbe non capire perché lo fa, e sentirsi in colpa. Quindi evita di sgridarlo o criticarlo per il suo problema.
3. Dai il tuo sostegno, Spiega cosa è la tricotillomania e aiutalo a capirlo.
4. Mostragli comportamenti alternativi quando è nervoso, cerca un'alternativa in cui devi usare le mani, in questo modo le avrai occupate (gioca con una matita in mano, palle anti-stress, ecc.).
5. Insegna tecniche di rilassamento.
6. Vai da uno specialista.
Celia Rodríguez Ruiz. Psicologo clinico sanitario (numero collegiale M-27405), specialista in pedagogia e psicologia infantile e giovanile. Direttore di Educa e impara. Autore della collezione Stimolare i processi di lettura e scrittura.
