Unicità imposta: perché non ho un partner?

Molte persone hanno difficoltà a trovare un partner e altri a tenerlo. Questa situazione genera grande frustrazione nelle persone e, per questo motivo, trova una risposta alla domanda Perché non ho un partner?, è diventato uno dei temi più ricercati su Internet.

Trovare qualcuno con cui condividere l'amore è il desiderio di molti uomini e donne, di diverse età, background, razze e nazionalità e quando l'amore non arriva, questa domanda diventa una domanda la cui risposta ha bisogno dell'aiuto dei parenti, e Soprattutto, l'opinione neutrale ed esperta di un professionista.

Pilar Conde, direttore tecnico di Clínicas Origen, spiega che "è vero che in consultazione questa domanda viene posta ad alta voce, ma con molte sfumature, quanti sono i clienti che entrano negli uffici di questi centri di psicologia".

Imposizione di unicità

È diverso essere senza un partner quando lo vuoi quando non puoi. In questo secondo caso, "c'è uno stato comune di tristezza, isolamento e persino depressione associati a questo baccelliere imposto. In molti studi sui disturbi psicologici, avere un partner è sempre stato associato come fattore protettivo. che mettono in relazione la relazione della coppia e la formazione di una famiglia con un progetto di vita, se, infine, lui o lei ritiene che la loro solitudine sentimentale è dovuto a fattori direttamente collegati alle sue caratteristiche della sua persona che sono immodificabili, come il fisico, la sua personalità o il suo intelletto, questi individui diventano vulnerabili alla depressione ", spiega la psicologa Pilar Conde.

La situazione potrebbe peggiorare, aggiunge lo psicologo, "con un declino e persino la perdita dell'autostima, che porta a considerare quei" singoli con la forza "che le cose non cambieranno o, almeno, non possono non fare nulla per cambiarle, in questo modo abbandonano la ricerca di un partner e, quindi, la possibilità di trovarlo ".

In questo senso, metodi e modi sono molto cambiati dall'irruzione del mondo digitale e dei social network come veicoli di comunicazione. Il modo tradizionale di collegamento, per stabilire il primo contatto, è stato modificato e ora i giovani sono spesso conosciuti nei social network. Per prima cosa "spiano", indagano su se stessi, guardano su Instagram o su Facebook e, se vedono, procedono più tardi.

Per Pilar Conde, "non è tanto il modo in cui si accede alla coppia, ma piuttosto il modo in cui tale relazione è stabilita e basata su ciò in cui è consolidata. È normale ricevere in consultazione persone che hanno difficoltà non solo a trovare un partner ma anche ad alcuni a cui mancano strumenti per gestire le relazioni. "

Senza un partner, un problema di età o personalità?

Pertanto, il problema di non trovare un partner non sembra essere un problema di età, dal momento che i più grandi accumulano esperienze, in alcuni casi negative, che li rendono riluttanti a vivere in coppia. I giovani, d'altra parte, mancano di abilità sociali ed emotive e spesso si sentono insicuri.

È, quindi, una questione di personalità. E qui, "Sì, potremmo, con prudenza, generalizzare: narcisisti, istrionici, evitatori e persone con tratti diffidenti hanno più problemi a trovare un partner stabile", dice Pilar Conde.

Consiglio di lasciare la solteria

Pilar Conde consiglia i seguenti suggerimenti per trovare e mantenere la coppia:

1. Sentiti felice con te stesso. Prima di trovare un partner e iniziare una relazione seria, dovrebbe andare bene.

2. Amati e accetta te stesso come sei. Metti l'accento sul miglioramento di ciò che è importante per te.

3. Rispetta la vita che volevi avere prima di incontrare il tuo partner, i tuoi amici, la famiglia, il tempo libero, gli hobby e le aspettative.

4. Difendi e rispetta i tuoi diritti personali, oltre a difendere e rispettare i diritti del tuo partner.

5. Che una persona decide di stare con noi Non dipende solo da ciò che facciamo o da come lo facciamo, quindi non facciamo più di quello che ci definisce veramente.

6. Non aver paura che qualcuno non voglia stare con te. Non possiamo piacere a tutti, ma se vogliamo trovare qualcuno, dobbiamo intraprendere azioni che ci portino verso questo obiettivo. Quindi quando incontri qualcuno, aggiusta le aspettative, specialmente con il tempo e cosa significherà se la relazione non si sviluppa come volevamo.

Marisol Nuevo Espín
consiglio: Pilar Conde. Direttore tecnico di Clínicas Origene