Più della metà degli spagnoli afferma di sentirsi felice

Ci sono molti problemi che il nostro paese deve affrontare data l'attuale situazione economica, politica e sociale. Questo non tiene conto del contesto che ogni persona ha nella propria casa e che li fa affrontare con altri problemi che li riguardano. Quindi vale la pena chiedersi, tante preoccupazioni hanno finito per distruggere i nostri spiriti? Siamo felici gli spagnoli?

Fortunatamente, il nostro paese ha dimostrato di essere in grado di affrontare il maltempo. Almeno, questo è ciò che Barometro di giugno del Centro per la ricerca sociologica, CIS, che lo esprime più della metà degli spagnoli ha approvato la propria felicità e ci sono anche quelli che si considerano pienamente felici. Ci sono pochi che indicano che il loro umore è basso.

Buona nota alla felicità

I dati della CSI sono chiari: gli spagnoli si sentono felici e non solo approviamo il nostro stato mentale, ma più della metà lo fanno con buoni voti. In questo modo, quasi il 73% dà una valutazione notevole o migliore al proprio livello di felicità.

In particolare, il 22,4% dà un sette al livello di gioia che senti e poco più del 27% dà un otto a questo problema.

E ci sono anche alcuni che ritengono che la loro felicità meriti uno straordinario, come nel caso del 12,8% degli intervistati dalla CSI che danno un 9 al loro stato d'animo. Ci sono anche quelle persone che si sentono pienamente soddisfatte in ciò che si riferisce alla gioia e danno un 10 alla loro felicità, in particolare il 10'6% degli intervistati ha detto di sentirsi in quel modo.

Anche gli altri approvano la loro felicità con meno nota

Il sondaggio del CIS rivela che gli spagnoli hanno approvato con una nota la felicità che proviamo. Ci sono anche quelli che sembrano sentirsi bene, anche se non così intensamente come i precedenti. Nello specifico, il 10'6% valuta il loro stato d'animo con un 6% e il 9,5% degli intervistati attribuisce un 5 alla propria felicità. Il che dimostra che anche con voti bassi, nel nostro Paese non è facile perdere la gioia.

Quelli che sospendono il loro livello di felicità sono pochi e non ne raccolgono nemmeno il 7%. Infatti, coloro che mettono meno attenzione alla loro gioia non raggiungono il 2% con lo 0,4% che ne mette uno al loro livello mentale e lo 0,9% che esprime di sentirsi completamente infelice. Un fatto che è lontano dal suo opposto, cioè, quelli che si sentono pienamente emotivamente fortunati.

Suggerimenti per sentirsi felici

Anche se, come risulta dall'indagine della CSI, gli spagnoli hanno un alto livello di felicità, non fa mai male lavorare in questa direzione. Raccogliamo alcuni suggerimenti in modo che il tuo umore non diminuisca mai e in modo che l'unico cambiamento che fai sia quello di crescere:

1. Esercizio regolarmente
2. Inizia la giornata con una buona colazione
3. Sii grato per tutto il bene che ti capita
4. Rispetta i tuoi diritti e quelli del resto
5. Investi i tuoi soldi in esperienze e non in prodotti materiali
6. Cerca di superare le tue sfide
7. Riempi la casa con le foto, frasi e bei ricordi dei tuoi cari
8. Sii gentile con altre persone
9. Utilizzare le calzature adatto
10. Prenditi cura della postura con cui ci sediamo
11. Ascolta la musica spesso
12. Prenditi cura del cibo
13. Prendersi cura della nostra immagine sentirsi attraenti