Perché è difficile per noi prendere decisioni?
Sei una persona indecisa? Sovrascrivi tuo figlio con più opzioni? Perché è difficile per noi prendere decisioni? Cosa succede a noi quando dobbiamo scegliere tra molte opzioni? Come risponde il nostro cervello? La verità è che prendiamo decisioni multiple su base giornaliera, alcune delle quali in un tempo molto breve. Da cosa dipende la capacità di prendere decisioni?
La tipica situazione di essere al supermercato e chiedere a tuo figlio / figlia quali yogurt vuoi, che tipo di cioccolato comprate, cosa vorresti cenare ... oltre a non condurre a abitudini comportamentali molto sane, può creare una grande insoddisfazione nel tuo bambino, quando scegli un tipo di yogurt, sottolineando così tante opzioni ... ti farà sentire male per tutto ciò che hai rifiutato, senza sapere finalmente quale ti piace.
E cosa succede quando vai al ristorante tipico con una lettera infinita? Non hai spesso la sensazione che il tuo vicino abbia scelto di meglio?
Molteplici opzioni complicano la capacità di scelta
Avere più opzioni non è sinonimo di maggiore libertà, in molti casi aumenta la frustrazione. Iniziare a ridurre le opzioni e tutto sarà molto più semplice. Stai molto attento quando offri alternative ai tuoi figli, specialmente quando si tratta del tipo di cibo, tempo libero, abbigliamento ... e tutto ciò che riguarda il consumo.
Lo psicologo Barry Schwartz analizza brillantemente ciò che accade al nostro cervello di fronte a molteplici opzioni quando prende decisioni. Le possibili scelte che possiamo fare in ogni momento della giornata e in ogni fase della nostra vita sono infinite: quanti tipi di yogurt, cellulari e modelli di abbigliamento ci sono?
Dovendo scegliere tra tante opzioni su base giornaliera è una forma di sovraccarico di informazioni. Schwartz nel suo libro "Il paradosso della scelta" spiega la nostra tendenza ad essere meno soddisfatti delle nostre acquisizioni in quanto esistono più alternative.
Cosa succede quando dobbiamo pensare a cosa studiare? Quanti diversi studi ci sono? Quanti tipi di università, centri di formazione, business school ...? Quante forme di allenamento?
Quando decidi di uscire, sembra che nella nostra società moderna aumentare la nostra libertà, dobbiamo avere a disposizione un numero crescente di opzioni e possibili scelte in tutto ciò che ci circonda giorno per giorno.
I punti negativi di dover scegliere tra tante opzioni
1. Paralisi: oggi è molto difficile prendere decisioni, al punto che finisci per rimandarli sempre per non sapere cosa scegliere. Un numero maggiore di opzioni non ti rilascia precisamente.
2. Costo opportunità: Qualunque cosa tu scelga, ricorderai sempre le parti buone di ciò che non hai scelto. Alla fine sei sempre insoddisfatto pensando che forse la tua scelta non è stata la migliore e hai perso una buona opportunità.
3. Grandi aspettative: finisci per avere esperienze deludenti a causa del confronto tra i tuoi risultati e le tue scelte, con le precedenti alte aspettative che hai avuto il frutto delle infinite possibilità alla tua portata. Alla fine non è buono come previsto, e sono sicuro che non avevi la soluzione perfetta.
4. Incolpati: come hai avuto così tante alternative ... sempre ... sempre! pensi che potresti aver scelto, eseguito o pensato meglio! Quello che pensi è che l'unico colpevole di una scelta così brutta sei tu, e non che così tante opzioni travolgano chiunque.
Educare per godere di ciò che si sceglie, il valore dell'esempio è essenziale, ridurre la varietà di opzioni e ottenere un maggiore benessere, meno è di più.
Aleida Orviz. Direttore di Orientando en positivo
Maggiori informazioni nel libro Le sei decisioni più importanti della tua vita, di Sean Covey.
