Donne, perché vivono più a lungo degli uomini?
Le donne spagnole godono di una salute peggiore degli uomini, ma loro vivono altri 6 anni. In particolare, la Spagna è tra i paesi in cui le donne vivono di più, con una media di 85 anni, solo dietro al Giappone, dove raggiungono gli 87 anni, secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).
Sebbene le donne spagnole godano di una salute peggiore degli uomini, rispetto alle donne europee, fanno parte di alcuni parametri di salute piuttosto buoni: fumano meno (anche se è in aumento), bevono meno alcol, ottengono più esercizio fisico e, tutto, con 85 anni, ha la più lunga aspettativa di vita in tutta l'Unione europea.
L'aspettativa di vita per gli uomini è più alta in Islanda, dove gli uomini vivono in media 81 anni. In questa classifica, la Spagna non appare tra i primi dieci paesi per l'aspettativa di vita tra gli uomini, ed è attualmente nel79 anni
Perché le donne vivono più a lungo degli uomini?
Ci sono diverse cause che spiegano il divario di 6 anni tra l'aspettativa di vita maschile e femminile. Perché gli uomini vivono meno delle donne in un paese sviluppato come la Spagna? Da una combinazione di cause sociali, da abitudini di vita e, probabilmente, di fattori biologici.
1. I progressi della medicina. Attualmente, molte meno donne muoiono a causa dei rischi derivanti dalla gravidanza e dal parto, grazie ai progressi della medicina.
2. Prudenza. Le donne fuggono dai rischi e sono più prudenti degli uomini. cosìtra i giovani, molti più uomini muoiono rispetto alle donne. Ed è che il rischio riduce notevolmente l'aspettativa di vita degli uomini. Tra i 15 ei 34 anni, più del doppio degli uomini muoiono come donne.
3. Suicidio. Le statistiche rivelano che il suicidio è la principale causa di morte innaturale tra i giovani. In questa statistica ci sono anche più uomini.
4. Tasso di mortalità. Gli uomini superano le donne nel tasso di mortalità. I maschi guidano il tasso di mortalità nelle 15 principali cause di morte, con l'eccezione della malattia di Alzheimer, che causa più morti tra le femmine.
5. Cura personale. Le donne si prendono più cura di se stesse rispetto agli uomini, ma si prendono anche più cura delle relazioni personali. In generale, hanno una rete sociale più ampia rispetto agli uomini, e in questo senso, diversi studi lo hanno dimostrato l'aspettativa di vita è più lunga più il supporto sociale che hai.
6. Abitudini della vita. Gli uomini fanno più esercizio fisico rispetto alle donne, ma le loro abitudini di vita sono, in generale, peggiori.
7. Assistenza medica. Di fronte a un problema di salute, gli uomini impiegano molto più tempo per andare dal medico rispetto alle donne.
Le donne vivono più a lungo, ma con una qualità di vita peggiore
È un dato di fatto che le donne vivono più a lungo, ma anche che lo fanno con una qualità di vita peggiore rispetto agli uomini. Alcuni dei motivi per cui le donne godono di una salute peggiore sono:
1. Malattie cardiovascolari e cancro al seno rappresentano i principali problemi di salute tra 45 e 65 anni. In questi 20 anni, le donne devono prendersi cura di se stesse e essere più vigili perché è il periodo di tempo con il più alto rischio di malattie.
Ed è tra 45 e 65 anni, le donne concentrano più problemi di salute, legati al rischio di ictus, cardiopatia ischemica e cancro al seno, che rappresentano le principali cause di gravi malattie tra le donne.
2. Cancro polmonare è aumentato notevolmente, a causa del consumo di tabacco che cresce, sempre di più, tra la popolazione femminile.
3. La disabilità. Nel corso di questi venti anni, le donne spagnole hanno una percentuale inferiore di disabilità rispetto al resto delle donne europee. Tuttavia, dopo 65 anni, la situazione cambia e gli spagnoli li superano in patologie con qualche problema di disabilità. Il 40% delle donne spagnole over 65 soffre di una qualche forma di disabilità, principalmente causata da problemi derivati dall'osteoporosi.
4. Dolori mestruali Ci sono anche problemi di salute esclusivi per le donne legati al ciclo mestruale, squilibri ormonali che alterano l'armonia del ciclo ovarico e conseguenze patologiche dei disturbi del ciclo mestruale come l'anemia o la sindrome premestruale grave. Inoltre, ci sono altre malattie che, sebbene non esclusive per le donne, sono più prevalenti in questo sesso, come il dolore muscolo-scheletrico, i disturbi della tiroide e l'alimentazione o l'obesità.
5. Ipertensione. È uno dei problemi di salute più frequenti tra le donne. Il suo controllo è necessario perché è strettamente legato alle malattie cardiovascolari che rappresentano la prima causa di morte nel mondo occidentale.La prevenzione dell'ipertensione arteriosa e il suo controllo una volta diagnosticata, è fondamentale e il ginecologo svolge un ruolo fondamentale nel caso delle donne, poiché è il professionista che segue la sua salute per gran parte della sua vita.
6. Controllo dell'obesità. L'obesità è uno dei più importanti fattori di rischio cardiovascolare: nel nostro paese, come nel resto delle regioni sviluppate, il numero di persone obese è in aumento. In particolare, oltre il 36% delle donne tra i 35 ei 64 anni soffre di obesità, influenzando direttamente la loro salute.
Una delle migliori misure di prevenzione è l'adozione di abitudini di vita sane come una dieta corretta, ricca di cereali e grassi controllati, un regolare esercizio fisico di 30 minuti al giorno, mantenimento di un peso ottimale, consumo moderato di alcol e astensione dal fumo.
Più depressione tra le donne
Le disuguaglianze sociali influenzano la salute fisica e mentale delle donne. Il 9% delle donne spagnole soffre di depressione, quasi tre volte di più degli uomini. Ed è che una delle cause più indicate è lo stress che sta crescendo notevolmente tra la popolazione femminile. Fattori come troppi pesi a casa e al lavoro, essere madre single, prendersi cura dei bambini e genitori anziani, così come le influenze ormonali, genetiche, ambientali, alcune caratteristiche psicologiche e di personalità e, soprattutto, eventi endocrini e riproduttivi, sono altri fattori causano stress e depressione.
Marisol Nuevo Espín
