L'allattamento al seno nei bambini più grandi, dovrebbe essere mantenuto lo stesso importo?
il sviluppo di un bambino è uno dei problemi che più preoccupano i genitori, specialmente durante i primi anni di vita. In questa fase i bambini sono totalmente dipendenti e non possono comunicare per trasmettere i loro bisogni, quindi i genitori devono guardare diversi dettagli per cercare di rispondere a queste affermazioni dei piccoli.
Tuttavia, ci sono ancora molti dubbi che i genitori hanno. Un esempio è il lattazioneDovrebbe sempre essere data la stessa quantità al bambino? Dovrebbe essere aumentato man mano che invecchia, o ridotto introducendo nuovi alimenti poco alla volta fino alla totale disconnessione tra il seno e il piccolo? A queste domande risponde l'Associazione Pediatrica Spagnola, AEP.
Da 6 mesi
il latte materno Diventa l'unico cibo dei piccoli fino a 6 mesi. Da quel momento in poi, i genitori possono iniziare a introdurre altri articoli in base alle caratteristiche dei bambini. Questo significa che devi disconnettere il bambino dal seno della madre? Dalla AEP indica che questo non è necessario perché non devi pensare solo all'aspetto nutrizionale.
Il latte materno è molto più di un alimento. Oltre a contribuire con un terzo delle calorie giornaliere a un bambino in mezzo 1 e 3 anniProtegge anche contro le infezioni, migliora lo sviluppo intellettuale ed emotivo e previene le malattie a lungo termine. Né dovremmo dimenticare i benefici che la madre può trarre vantaggio grazie all'allattamento al seno.
E in quale quantità dovrebbe essere offerto il seno? Dal 6 mesi È consigliabile continuare ad offrire l'allattamento al seno su richiesta. Idealmente, allattare il bambino da 4 a 5 volte al giorno, meglio prima dei pasti. Entro il primo anno di vita, i bambini possono continuare ad essere concessi dopo i pasti o tra i pasti. In questi casi non è necessario aggiungere altri prodotti caseari nella dieta.
Rispetta i bisogni del bambino
Le madri dovrebbero ricordare che il esigenze stanno cambiando e l'appetito non fa eccezione. Si raccomanda di tenere conto dei segni di fame e sazietà non solo nei primi mesi, ma durante l'infanzia. Ciò significa lasciare che il bambino regoli la quantità che prende di ogni cibo, senza costringerlo ad ingerire più del conto. Man mano che i bambini crescono, possono essere offerti cibi sani e vari, preferibilmente ricchi di ferro.
A poco a poco sarà il bambino stesso ad abituarsi ingerire questi prodotti lasciano da parte l'allattamento al seno fino alla sua totale disconnessione. Puoi anche iniziare ad includere altri prodotti lattiero-caseari nella tua dieta, come il latte intero o la crescita del latte. Dopo due anni, latte intero o parzialmente scremato.
Sono raccomandati 2 a 3 porzioni di latticini al giorno nei bambini da 1 a 9 anni. Ciascuna di queste prese deve consistere in una tazza di latte di circa 200-250 ml, uno yogurt o 30-40 g di formaggio stagionato. Si raccomanda di non assumere più di 500 ml di latte al giorno come al solito, se si consumano anche yogurt o formaggio, in quanto ciò può interferire con la varietà della dieta, portare a sovrappeso, costipazione e anemia a causa della mancanza di ferro.
Damián Montero
