Psicologia


Imparare ad autocontrollo: questione della volontà

Imparare ad autocontrollo: questione della volontà

Alcuni bambini e adolescenti hanno difficoltà a controllare i loro impulsi: non vedono l'ora di ottenere quello che vogliono, si agitano e si innervosiscono prima degli stimoli che gli altri bambini...

Distimia, quando la depressione diventa cronica

Distimia, quando la depressione diventa cronica

il depressione È uno dei disturbi che più colpiscono la casa. Immergersi in questo stato di tristezza e malinconia è un duro colpo per qualsiasi famiglia, ma sfortunatamente questa malattia è...

Una su quattro ragazze ha sintomi di depressione

Una su quattro ragazze ha sintomi di depressione

il depressione È una questione molto delicata in tutte le persone e, nel caso degli adolescenti, può essere un grande ostacolo in questa fase di incertezza e cambiamenti. Tuttavia, colpisce più...

5 consigli per vivere in modo più positivo

5 consigli per vivere in modo più positivo

Un anno finisce e ne inizia un altro. Se hai fatto, con più o meno intensità, un equilibrio tra i tuoi risultati, ciò è positivo, perché facilita la possibilità di mantenere e avanzare da ciò che...

10 strategie per evitare di arrabbiarsi questo Natale

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Arrabbiarsi, avere rabbia o rabbia Sono considerate emozioni negative che possono essere percepite a qualsiasi età e in qualsiasi momento, anche a Natale quando siamo circondati da familiari e amici...

Impara a motivarti

Impara a motivarti

La motivazione è l'energia che ci spinge all'azione. Impara a motivare consiste nel saper dirigere la nostra motivazione verso i nostri obiettivi, anche se possono comportare uno sforzo e non sono...

Idee per sfuggire alla tristezza a Natale

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Molte persone detestano le vacanze di Natale, tanto che viaggiano persino in altri paesi dove l'atmosfera di luci, alberi e presepi è diluita in un ambiente di sole e spiaggia. Hanno messo migliaia...